【朝まとまらない人へ】週の始まりにやってほしい“うねりリセット習慣”3選
朝、鏡の前で「うねってる…」「まとまらない…」とため息をつく日、
ありませんか?
頑張ってブローしても、外に出る頃には元通り。
そんな“うねり髪”は、実は前日のケアと朝のちょっとした習慣で大きく変わります。
この記事では、美容師の視点から「週の始まりに取り入れてほしい“うねりリセット習慣”3選」をご紹介🌟
朝3分でできる簡単なステップで、髪も気持ちも整う1週間のスタートをつくりましょう🌿
うねり髪は「乾燥×睡眠中のクセ」が原因
季節の変わり目や秋冬は、髪内部の水分バランスが崩れやすい時期
実は、朝の“うねり”や“広がり”の多くは、夜のうちに作られています🌙
髪が乾燥した状態で寝ると、枕との摩擦や寝返りでキューティクルが乱れ、 そのまま「うねりグセ」として定着してしまうのです⚡️
さらに季節の変わり目や秋冬は、空気の乾燥も加わり、髪内部の水分バランスが崩れやすい時期。
つまり、「朝のまとまらなさ」は“前夜のケア不足”のサインでもあります。
💡 ポイント
うねり対策は「朝のセット」より「夜の準備」で8割決まります。
夜と朝の“湿度バランスの乱れ”がうねりを招く
髪は湿度変化に敏感
週の始まりにやってほしい“うねりリセット習慣”3選
寝ぐせをリセットする“保湿ミスト+ドライタオル”
朝の「ブラッシングリフト」で根元から整える
うねりが出る原因の一つが、“根元の方向づけミス”。
朝、軽くブラッシングするだけで、根元のクセをリフトして整えることができます。
ブラシはクッションブラシや豚毛ブラシなど、地肌をやさしく刺激できるタイプがおすすめ。
血行が良くなり、自然なツヤも戻ります。
💡 POINT
・毛先ではなく「根元から空気を入れる」ようにとかす。
・時間がない日は、ドライヤーの冷風を根元に当てながらブラッシングでもOK。
前夜の“保湿ブロー習慣”で朝が変わる
毎朝3分で、“うねりに悩まない私”へ
“3分でできる習慣”なら、 きっとあなたにもできる。
髪のうねりや広がりは、「乾燥」と「寝ぐせ環境」の結果。
でも、夜のブローと朝のひと手間で、必ず整う髪に変わります。
「忙しいからケアできない」ではなく、 “3分でできる習慣”なら、 きっとあなたにもできる。 |
小さな積み重ねが、髪の未来を変えていきます🌿
✂️ allumer hair salon(アリュメール)📍 大阪府天王寺区|完全個室・マンツーマン・女性限定
30〜40代の髪のお悩みを本気で解決するプライベートサロンです。
白髪ケア・髪質改善・ホームケアのご相談はお気軽にどうぞ。
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Fujita Akiho
美容師歴11年、奈良県出身。
ヴェールルージュ美容専門学校卒業後、地域密着サロンで7年間経験を積み、その後フリーランスとして活動。
2024年8月に自身のプライベートサロン allumer(アリュメール)をOPEN。
「髪を整える場所」ではなく、「髪を育てる場所」をコンセプトに、 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの美髪育成ケアを提供。
リピート率90%以上と、多くのお客様に長く通っていただいています。
完全予約制・マンツーマン対応の女性限定サロンで、30,40代の方を中心にご来店。
髪の土台である頭皮や日々のケア、生活習慣まで整えて、本当の美しさを育てることを大切にしています。
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住所:大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空天王寺403
☎︎電話対応はしておりません。
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