ヘアカラーを長持ちさせる方法。夏の紫外線・色落ち対策と美容師おすすめカラーシャンプー

query_builder 2026/07/07
季節の髪ケア 白髪・カラーケア
ブログ


「せっかく染めたのに、
2〜3週間でもう色が抜けてきた…」

夏は特に、そんな声が本当に多いんです。

結論からお伝えします。
ヘアカラーの色落ちは、
「紫外線」と「毎日のシャンプー」を
見直すだけで、ぐっと長持ちします。


特に夏は紫外線がカラーの一番の敵。
UVケアとカラー専用シャンプーを
味方につけるだけで、色持ちが変わります。

美容師として毎日カラーに携わり、
「どうすれば色が長く楽しめるか」
お客様に伝えてきたわたしが、
原因からおすすめまで本音でお話しします☝️


なぜ夏はヘアカラーが色落ち・退色しやすいの?

一番の原因は「紫外線」


髪のカラーは、
紫外線を浴びると分解されて
どんどん褪色していきます。




肌が日焼けするのと同じで、
髪の色素も夏の強い日差しで
少しずつ抜けてしまうんです。

「染めた髪が茶色っぽくなる」
「色が抜けるのが早い」
と感じたら、
まず疑うべきは紫外線です。


熱いお湯・洗いすぎ・ダメージも退色を早める


熱いお湯でのシャンプーは、
キューティクルを開いて
色素を流し出してしまいます。


さらに、洗浄力の強すぎる
シャンプーで毎日ゴシゴシ洗うのも
色落ちを早める原因です。

夏は汗で洗いすぎになりがちなので、
「洗い方」も見直したいポイントです。


色落ちを防ぐために今日からできること

①紫外線から髪を守る


外出時は、髪にも
UVカットのアイテムを使いましょう。

帽子や日傘も効果的です。

顔や体には日焼け止めを塗るのに、
髪はノーガードという方が
本当に多いんです。

手軽に始めるなら、
スプレータイプがおすすめ。
「ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー」は、
髪にも肌にも全身に使えて、
シュッとひと吹きするだけ。
いい香りもして続けやすいですよ。

まずはここから、
「髪の日焼け止め」を習慣にしてくださいね。




②シャンプーはぬるま湯+カラーケア用に


お湯の温度は38度前後の ぬるま湯がベスト。


そして毎日のシャンプーを、

色落ちをおだやかにする

「カラーケア用」に変えるだけで

色持ちが大きく変わります。


サロンシャンプーの選び方は、

サロンシャンプーのコスパ比較記事もどうぞ📖


③染めた後48時間はやさしく


カラー直後の48時間は、
色素がまだ髪に定着しきっていません。


染めた当日は
できれば洗わないのが理想。

翌日以降も、
ゴシゴシこすらず
やさしく洗ってあげましょう。


褪色をゆるやかに|美容師おすすめカラーケアシャンプー

軽やかにケア|ケラスターゼ クロマアブソリュ バン クロマプロテクト

ブログ


色落ちを防ぎたい方に
まずおすすめなのが、
ケラスターゼの「クロマアブソリュ」

カラーヘア専用に作られた
褪色ケアのシリーズです。

中でも「バン クロマプロテクト」は、
やさしく洗い上げながら
カラーの褪色をおだやかに。

軽やかな仕上がりなので、
ベタつきが苦手な方にもぴったりです。




しっとりまとまり重視|バンリッシュ クロマプロテクト


乾燥やパサつきも気になる方は、
「バンリッシュ クロマプロテクト」を。

髪の内側からダメージをケアして、
理想の色をキープしながら
しっとりまとまる髪に導きます。

夏のパサつく髪や、
ハイダメージの方におすすめです。






黄ばみ・色味をキープするなら「ムラシャン(カラーシャンプー)」

ハイトーン・白髪ぼかしに|オラプレックス No.4P トーニングシャンプー

ブログ


ブリーチやハイトーン、
白髪ぼかしの黄ばみが気になる方には
「ムラサキシャンプー(ムラシャン)」。


中でもオラプレックスの
「No.4P トーニングシャンプー」は、
黄ばみを抑えて色味をキープしながら、
傷んだ髪の結合も補修してくれる優れもの。

色をキレイに保ちたい方の
強い味方になってくれます。





色別の選び方(かんたんガイド)


ムラシャンは髪色で選びます。

・黄ばみを消したい→紫(パープル)
・オレンジっぽさを抑えたい→青(ブルー)
・アッシュ/グレージュ長持ち→シルバー


自分の色に合わせて選ぶと、
サロン帰りの色が長続きしますよ☝️


夏の紫外線ダメージ・退色を防ぐアウトバス

UVカットで退色ブロック|エルジューダ サンプロテクト エマルジョン


最後に、日中の紫外線対策には

「エルジューダ サンプロテクト エマルジョン」


UVカット機能で

紫外線ダメージと退色を防ぎながら、

なめらかな手触りに仕上げます。


お出かけ前のひと塗りで、

髪の日焼け止めになってくれます。


夏の湿気・広がり対策は

うねり・広がりを抑える記事もどうぞ📖





まとめ

夏のカラーは「紫外線対策×カラーケアシャンプー」で長持ち


夏のヘアカラーの色落ちは、
①紫外線から髪を守る
②ぬるま湯+カラーケアシャンプー
③染めた後48時間はやさしく

この3つで驚くほど長持ちします。

褪色をゆるやかにしたいなら
ケラスターゼ クロマアブソリュ
黄ばみをキープしたいなら
オラプレックス No.4Pがおすすめです。

せっかく染めたきれいな色を、
今年の夏は長く楽しみましょうね☺️


※本記事はプロモーションを含みます

----------------------------------------------------------------------


✂️ allumer hair salon(アリュメール)📍 大阪府天王寺区|完全個室・マンツーマン・女性限定
30〜40代の髪のお悩みを本気で解決するプライベートサロンです。
白髪ケア・髪質改善・ホームケアのご相談はお気軽にどうぞ。





*Instagram

allumer/@allumer_hair

Fujita/@allumer_daily


----------------------------------------------------------------------


Fujita Akiho


美容師歴11年、奈良県出身。

ヴェールルージュ美容専門学校卒業後、地域密着サロンで7年間経験を積み、その後フリーランスとして活動。

2024年8月に自身のプライベートサロン allumer(アリュメール)をOPEN。


「髪を整える場所」ではなく、「髪を育てる場所」をコンセプトに、 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの美髪育成ケアを提供。

リピート率90%以上と、多くのお客様に長く通っていただいています。

完全予約制・マンツーマン対応の女性限定サロンで、30,40代の方を中心にご来店。

髪の土台である頭皮や日々のケア、生活習慣まで整えて、本当の美しさを育てることを大切にしています。


----------------------------------------------------------------------------

allumer hair salon

住所:大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空天王寺403

☎︎電話対応はしておりません。

お客様からのご相談は公式LINEからお願いいたします!


----------------------------------------------------------------------

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG