なぜ梅雨に髪が広がるのか?美容師が教える原因と今すぐできる対策
「最近、髪がまとまらない…」「朝セットしてもすぐ広がる」
そんな悩みが増えてくるのが、毎年5月〜6月にかけての時期です。
実は梅雨前のこの時期こそ、髪ケアの分岐点。
今のうちに正しいケアをしておくかどうかで、
梅雨シーズンの髪のまとまりが大きく変わります。
現役美容師の視点から、原因と今すぐできる対策をお伝えします。
なぜ梅雨に髪が広がるの?原因を知ろう
湿気がキューティクルを乱す仕組み
髪が広がる・うねる最大の原因は「湿気」です。
髪の毛は水分を吸収しやすい構造になっており、
湿度が上がると内部に水分が入り込み、
キューティクルが乱れて広がりやすくなります。
特にダメージを受けた髪・くせ毛の方は
水分を吸収しやすいため、より影響を受けやすいです。
また5月は紫外線も強くなり始める時期。
前回お伝えしたUVダメージが重なると、
さらにパサつき・広がりが悪化してしまいます。
梅雨前にやるべきケア6選
洗い流さないトリートメントを使う
お風呂上がりのタオルドライ後、
洗い流さないトリートメントを髪全体になじませましょう。
ポイントは「毛先→中間→表面」の順につけること。
根元は皮脂でベタつきやすいので避けるのがコツです。
オイルタイプはツヤ感、ミルクタイプはしっとり感が出やすいので
髪質に合わせて選んでください。
当サロンでおすすめしているのは
オイルなら「リンクオイル」「ノアオイル」、
クリーム(ミルク)タイプなら「リケラエマルジョン」です。
市販でも手に入れたい方には
「N.ポリッシュオイル」や「エルジューダシリーズ」も
品質が高くおすすめです。
シャンプーをアミノ酸系に見直す
湿気の多い時期は、頭皮の皮脂バランスが乱れやすくなります。
アミノ酸系シャンプーは洗浄力がやさしく、
髪・頭皮への負担が少ないためこの時期に特におすすめです。
選ぶポイントは成分表示に
「ラウロイルメチルアラニンNa」などが入っているものを選ぶこと。
市販で選ぶなら「COMPONIST(コンポニスト)」と「myO2」を
特におすすめしています。
どちらもアミノ酸系で頭皮への負担が少なく、
梅雨時期の頭皮環境を整えるのに適しています。
縮毛矯正・髪質改善は今がベストタイミング
毎年梅雨に悩まされている方は、
5月中に縮毛矯正や髪質改善トリートメントをするのが正解です。
梅雨に入ってからだと予約が混み合うため、
今の時期に施術しておくことで梅雨シーズンを快適に過ごせます。
「毎年梅雨がつらい…」という方は
ぜひお気軽にご相談ください。
寝る前のナイトケアを取り入れる
寝ている間も髪はダメージを受けています。
枕との摩擦でキューティクルが乱れるため、
寝る前にヘアオイルを毛先に少量なじませるだけで
翌朝の広がりが格段に変わります。
シルク素材の枕カバーに変えるのも効果的です。
ブラッシングで髪を整える
濡れた髪のブラッシングはNGですが、
乾いた状態でのブラッシングは
キューティクルを整えツヤを出す効果があります。
目の粗いコームで「毛先→中間→根元」の順にとかすのが正解です。
ブラッシング前にオイルをなじませるとさらに効果的です。
頭皮の保湿も忘れずに
髪の広がりは頭皮環境とも深く関係しています。
頭皮が乾燥すると皮脂が過剰分泌され、
べたつきやにおいの原因になります。
頭皮用の保湿美容液を週2〜3回取り入れるだけで
髪質が変わってきます。
スカルプDの薬用セラムなどがドラッグストアでも手に入りやすくおすすめです。
正しいドライヤーの乾かし方
NGな乾かし方とは?
「なんとなく乾いたらOK」と思っていませんか?
半乾きのまま放置するのは一番NGです。
半乾きの状態は雑菌が繁殖しやすく、
髪のうねりや頭皮のにおいの原因になります。
面倒でも必ず完全に乾かしましょう。
正しい手順4ステップ
①タオルドライで水分をしっかり取る(こすらずポンポンと)
②洗い流さないトリートメントをつける
③根元から乾かし始める
④最後に冷風で形を整える
根元からしっかり乾かすことで、
髪が自然な方向にまとまりやすくなります。
美容師おすすめ|アイテム紹介
洗い流さないトリートメント編
【オイルタイプ】
・リンクオイル
・ノアオイル
→ ツヤ感が出やすく、くせ毛・広がりに悩む方に特におすすめです。
市販でも買える商品なら
・N.ポリッシュオイル
・エルジューダシリーズ(ミルボン)
【クリーム(ミルク)タイプ】
・リケラエマルジョン
→ しっとり感が出やすく、パサつきが気になる方向けです。
市販でも買える商品を選ぶなら
・エルジューダ エマルジョン(ミルボン)
シャンプー編
【市販でおすすめ】
・COMPONIST(コンポニスト)
・myO2
どちらもアミノ酸系で頭皮への負担が少なく、
梅雨時期の頭皮環境を整えるのに最適です。
こんな人に特におすすめ
あなたはどのタイプ?
・くせ毛で毎年梅雨時期に悩んでいる方
・カラーやパーマでダメージが気になる方
・朝のスタイリングに時間がかかっている方
・忙しくてケアに手間をかけられない方
逆に、もともと髪が丈夫でストレートの方は
普段のケアを継続するだけで十分です。
まとめ
今月中に始めることが大切
梅雨に髪が広がる原因は「湿気によるキューティクルの乱れ」です。
今すぐできる対策まとめ:
・洗い流さないトリートメントを毎日使う
・アミノ酸シャンプーに切り替える
・縮毛矯正・髪質改善は梅雨前の今がベスト
・ドライヤーは根元から完全に乾かす
・ナイトケア・頭皮ケアも取り入れる
毎年悩んでいる方は、ぜひ今月中に対策を始めてみてください。
天王寺のサロンでのご相談もお気軽にどうぞ。
✂️ allumer hair salon(アリュメール)📍 大阪府天王寺区|完全個室・マンツーマン・女性限定
30〜40代の髪のお悩みを本気で解決するプライベートサロンです。
白髪ケア・髪質改善・ホームケアのご相談はお気軽にどうぞ。
allumer/@allumer_hair
Fujita/@allumer_daily
Fujita Akiho
美容師歴11年、奈良県出身。
ヴェールルージュ美容専門学校卒業後、地域密着サロンで7年間経験を積み、その後フリーランスとして活動。
2024年8月に自身のプライベートサロン allumer(アリュメール)をOPEN。
「髪を整える場所」ではなく、「髪を育てる場所」をコンセプトに、 一人ひとりに合わせたオーダーメイドの美髪育成ケアを提供。
リピート率90%以上と、多くのお客様に長く通っていただいています。
完全予約制・マンツーマン対応の女性限定サロンで、30,40代の方を中心にご来店。
髪の土台である頭皮や日々のケア、生活習慣まで整えて、本当の美しさを育てることを大切にしています。
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allumer hair salon
住所:大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空天王寺403
☎︎電話対応はしておりません。
お客様からのご相談は公式LINEからお願いいたします!
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