❌ 当日シャンプーする
　→ 色素がまだ定着していない状態で流れてしまう

❌ 熱いお湯（40℃以上）で洗う
　→ キューティクルが開いて色素が出る

❌ タオルでゴシゴシ拭く
　→ キューティクルが剥がれてツヤが失われる

❌ 半乾きのまま寝る
　→ 枕との摩擦でキューティクルが傷む

❌ 紫外線を浴びたまま放置する
　→ カラーの酸化が進み褪色が早まる

この5つを避けるだけで
カラーの持ちが大きく変わります。

カラー直後の色素は
髪の内部でまだ不安定な状態です。

定着するまでに24〜48時間かかるため
当日はシャンプーをしないのが鉄則。

どうしても洗いたい場合は
お湯だけで流す「湯シャン」で対応してください。

【当日やること】
✅ ドライヤーでしっかり乾かす
✅ 洗い流さないトリートメントをつけて保護
✅ 就寝前にヘアオイルで乾燥予防

【当日やってはいけないこと】
❌ シャンプー
❌ 長時間の入浴（湯気でキューティクルが開く）
❌ 運動（汗でカラーが落ちやすくなる）

48時間後からシャンプーOKですが
使うシャンプーが色持ちを左右します。

市販の一般シャンプーは洗浄力が強く
カラー色素まで洗い流してしまいます。

必ずカラーケア専用または
アミノ酸系シャンプーに切り替えてください。

▼ カラーケアシャンプーの選び方はこちら
→【カラーケアシャンプー5選 記事へ】

【正しいシャンプー手順】
① 38℃以下のぬるま湯で1〜2分予洗い
② シャンプーを手のひらで泡立ててから頭皮へ
③ 指の腹でやさしくマッサージ
④ しっかりすすぐ
⑤ タオルで押さえ拭き（ゴシゴシNG）
⑥ ドライヤーで根元から乾かす

シャンプーだけでは補いきれない
キューティクルのダメージを
週1回の集中トリートメントで補修します✨

私がサロンでおすすめしているのは
ファルジュアのウィークリートリートメント。

シャンプー後に5分置くだけで
キューティクルが整い色持ちとツヤが向上します。

▼ 詳細・購入はこちら

※ カラー後のシャンプー全般については
　こちらの記事で詳しく解説しています
→【白髪染めすぐ落ちる記事へ】

カラー後の髪はキューティクルが
ダメージを受けやすい状態が続きます。

シャンプー以外で毎日できる最重要ケアが
「アウトバストリートメント」です。

タオルドライ後・ドライヤー前に
洗い流さないトリートメントをつけることで

・ドライヤーの熱ダメージを防ぐ
・摩擦によるキューティクルの損傷を防ぐ
・カラーの色素を閉じ込める
・ツヤが出る

この4つの効果が同時に得られます。

▼ 美容師おすすめ アウトバストリートメント

カラー後の髪に最もダメージを与えるのが
間違ったドライヤーの使い方です。

【正しい方法】
✅ タオルドライ後すぐに乾かす
　（濡れたまま放置はNG）
✅ 根元から毛先の順番で乾かす
✅ ドライヤーは20cm以上離す
✅ 同じ場所に当て続けない
✅ 最後に冷風で引き締める
　（キューティクルが閉じてツヤが出る）

【NGな使い方】
❌ 熱風を同じ場所に長時間当てる
❌ 半乾きのまま止める
❌ 濡れた状態で寝る

カラーの色落ちを早める意外な原因が
「紫外線」です。

紫外線がカラーの酸化を進め
特に赤・オレンジ系は褪色が早くなります。

外出時はヘアUVスプレーをシュッとするだけで
色持ちが全然変わります。

特に夏場・屋外での作業が多い方は必須です。

1ヶ月継続してケアするなら
シャンプー自体をサロン品に切り替えるのが
最もコスパが高いです。

市販のカラーケアシャンプーより
成分の濃度が高く
少量でしっかり色素を守れます。

実は1回あたりのコストは
市販品とほぼ変わりません。

▼ サロンシャンプーのコスパについて詳しくはこちら
→【サロンシャンプーコスパ最強記事へ】

【当日】
✅ シャンプーしない
✅ ドライヤーでしっかり乾かす
✅ ヘアオイルで保護して就寝

【翌日〜1週間】
✅ 38℃以下のぬるま湯でシャンプー
✅ カラーケアシャンプーを使う
✅ 週1回ウィークリートリートメント

【毎日】
✅ アウトバストリートメントをつける
✅ 根元からドライヤーで乾かす
✅ 紫外線対策をする

【1ヶ月】
✅ サロンシャンプーへ切り替えを検討

カラーについてご相談は
お気軽にサロンでどうぞ。

▼ カラーケアシャンプーの詳細はこちら
→【カラーケアシャンプー5選 記事へ】

▼ ウィークリートリートメント
ファルジュア